朝は6時に起きる。
仕事を辞めたから早起きする必要はないがもちろん理由がある。
健康診断を受けたいからだ。
朝は7時30分からやっている。
場所は御経塚
家からやと車で20分かかる為
7時に出る
7時20分位に着いて。
少し車の中で待つ。
なんか様子がおかしいって思った。
健康診断のバスがないではないか。
何とやっていなかったのだ。
骨折り損やないか
まぁそういう事もあるかと切り替える。
後で知ったが地震の影響らしい。
メルカリで12.5キロのダンベルが売れたのでヤマトで出す。
2650円で売れたが運賃と手数料引かれると
1000円あるかないかやな。
エニタイム通ってるしダンベルいらんやろ。断捨離やな。
メルカリの転売も覚えようとしたりするけど面倒くさい笑
ただ断捨離になるしお金にもなるからやはりフリマアプリは覚えておいて損はないと思う。
その後ホームラン金沢っていうパチンコ屋に向かうが。
朝は9時に整理券が配られる。
8時20分だったので金沢駅にある吉野家食いたいと思った。
しかし当然駅前なんで駐車場に停めねばならない。
って事は駐車料金が発生する。
んな事関係ないがな笑笑
いつもホームラン金沢に向かう時は金沢駅の吉野家食べている。
美味いからな😋
駐車料金って言っても200円だ。
吉野家に向かうがなんか閉まってる😩
臨休かよついてねー
って事で金沢駅にある白山そばって立ち食い蕎麦屋に向かう。
肉玉うどんを注文
ダシが濃くて美味い😋
金沢駅に寄ったら食べてみてね😆
で大体食べた後は腹を下す笑笑
日本人は胃腸が弱いのだ！
9時50分にパチンコ屋で整列する。
そして
今日は1万5千円負ける
つかん😩
近くのDSGメガワールドも行ってたか。
大体終わったのは13時位かな。
その後エニタイムに向かう。
身体は筋肉痛だがベンチプレスとラットプルダウンをする。
ちなみに２日連続している。
同じ部位や筋肉痛がある時は２日連続しない方がいいというが
ボディビルダーやトップアスリートの話であって
にわかトレーニーの私はそんなに追い込めてないのであまり間隔を空けない方が効果的ではないかと思う。
筋肉痛がある下半身も明日はスクワットするぜ！
時刻は14時30分
その後営業の練習
15時30分パチンコ屋2軒回って
一台打って帰宅
明日はゴミ出しなんでゴミを集める
そして洗濯機も回す。
料理もする。
昨日の残り物があったので嫁にはそれを出す。
私が作ったのは味噌汁と目玉焼き。
上手くは焼けたのだが
さいばしでやった為皿に上手く乗せられなかった😆
不器用な男なんで😅
下の画像の方を嫁に食べてもらいました😆
息子はカップ焼きそばと目玉焼き卵3個分食べてた。あとなんか食べてたかな😆
皿洗いもし家事は18時30分には終わる
手は早いんよ昔からな😆
って事でパチンコ屋に向かう笑笑
嫁にはエニタイムって言ってな笑
スロっカスですわ私は😝
そのお店は新台入れ替えで17時Openだった。
店内を徘徊しているとこんな台があった。
北斗のリセット127ゲーム
期待値あるぜー🤩
早速打ち始める。
バチが当たったのか
天井くらう😞
23000円かかったわ😭
まぁリセットだっただけましか
一瞬据え置きかと思ったからヒヤヒヤしたぜ。
どうせ単発なんでしょと思いきや9連したので18000円取り戻す。
負けは負けやで😩
今日は18000円負けでした。
終わったのが21時15分
急いで帰って
また皿洗いする😆
あと風呂沸かす。
家政婦やな笑
今日はこんな所かな。
反省点
ブログも筋トレも営業も面倒くさいけどやりましょう。
家事もしっかりやります笑
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