背筋
背筋をダンベルで鍛える筋トレはこれだ！！
その他
その他 エニタイムに通って2カ月
エニタイムに通うようになって2か月経ちました。スクワットは重量が120キロまで出来るようになった位で、ベンチプレスに関しては最近やるようになったのでまだ75キロだ。100キロ目指して頑張りたいがまだまだ先が長い。
あと減量してみよう...
その他 父親として
私には子どもが1人いる。男の子だ
とてもわんぱくな子で7歳とは思えない体格と腕力をしている。
右のパンチは私の手でもう受けたくない位強い。
この子が大きくなっても親として舐められないような体格とパワーを持っていなければな...
その他 最強の足ツボマシンが置いてある公園
「最強の足ツボマシンが置いてある公園」石川県津幡町にあるあがた公園。底辺サラリーマンが筋トレで這い上がるブログ.
その他 酒🍶
皆さん酒を飲むでしょうか。おそらく社会人の半分はお酒を飲まれる方だと思っています。私も若い時はたまにしか飲まない程度であったが最近ほぼ毎日夜ストゼロのシークワーサー味を飲んでいる。底辺サラリーマンが筋トレで這い上がるブログ.社畜サラリーマンが筋トレで大会に出たり億万長者を目指していきます。
その他 コカコーラは最高の飲み物
「コカコーラは最高の飲み物」やっぱコーラは飲まなきゃな笑笑。コーラを飲んだらモンダミンをする。ホントコカコーラ作った人って天才やわ。コカコーラに敬礼！底辺サラリーマンが筋トレで這い上がるブログ.社畜サラリーマンが筋トレで大会に出たり億万長者を目指していきます。
その他 睡眠はしっかりとりたい
「睡眠はしっかりとりたい」若い時は寝ないのはカッコいいと思ってた。もう少しで35歳になる私はホントに沢山寝たい。ってか寝ないと無理。売れるサラリーマンが筋トレで這い上がるブログ。社畜サラリーマンが筋トレで大会に出たり億万長者を目指していきます。
その他 筋トレ以外の事も書きます
「筋トレ以外の事も書きます」あと今まで筋トレをメインに書いていたんですけどネタが無いし続かないので他の事も書いて行きます。筋トレ以外にも私は色々やっているのでね。そういう事も書いていきます。
その他 バーベルスクワットをやってみた
「バーベルスクワットをやってみた」って事でスクワットをやってみる。ホントはどんな感じか写メを撮りたかったが隣にマッチョなお兄さんがスクワットしていたので諦めました。もし誰もいない時撮ります笑底辺サラリーマンが筋トレで這い上がるブログ。社畜サラリーマンが筋トレで大会に出たり億万長者を目指していきます。
その他 エニタイムへ行きました。
「エニタイムへ行きました。」昨日入会手続きを済ませてセキュリティーキーというものをもらう。ここのジムは24時間営業なので出入りする為の物だ。朝4時30分に起きて5時前には到着。底辺サラリーマンが筋トレで這い上がるブログ。社畜サラリーマンが筋トレで大会に出たり億万長者を目指していきます。
その他 エニタイムに入会しました。
「エニタイムに入会しました。」底辺サラリーマンが筋トレで這い上がるブログ。まぁやっぱりジム行くのは避けて通れないかなと思いました。何故ジムに入会したのかはまた後日言いたいと思います笑なんかセキュリティーキーというものを取りに行かないといけないらしいので今日は仕事ですがなんとか取りに行こうと思います。社畜サラリーマンが筋トレで大会に出たり億万長者を目指していきます。