筋トレ
俺の背筋力
2022-10
未分類 いきなりステーキ
筋トレ後のステーキ
昼間にいつもの体育館でトレーニング室をし
ご飯が食べたいので
このお店に行くことにしました。
いきなりステーキです
イエーイ！！
店に入って
450グラ...
未分類 グルコサミンとコンドロイチン
関節は鍛えられないと誰かが言っていたので
これを飲んでいますｗｗ
効いてんのかはっきり言って分からんｗｗ
安い価格やしいいけど
未分類 グルタミン
子供が生まれて困ったこと
結婚して子供が生まれて保育園に行かせるようになってから
困ったことがあった。
よく風邪を引くようになってしまったｗ
もちろんコロナになる前のはなしである。
今まで年に1回風邪...
筋トレ 継続は力なり
筋トレを継続して出来るようになったこと
私は筋トレをなかなか続けられなくて
三日坊主でしたｗｗ
継続できるようになったのは5年前ですかね
といっても毎日やってるわけでもない
休みの日にトレーニング室行っている...
宅急便の仕事 宅急便の仕事 その１
この会社にした理由
私は宅急便の仕事を高卒から16年間やっている。
何故この仕事にしたか？
ウチの母親が
この会社は大手だから保険とか色々しっかりしているから
という理由だったと思う。
大学に行くことは...
未分類 視力を鍛える
視力良くしたい
私は昔から視力が悪い。
今の現代人はスマホやパソコンなど
色々あるから大体の人は視力が悪い
と思う。
だからって何もしないというのも
あれだし笑
アマゾンでこれを買ってみた
...
食事 QPコーワヒーリング
私のしている宅急便の仕事は
朝が8時の出勤で遅いときは夜21時まで働きます。
（21時過ぎることもありますよｗｗ）
そしてまた次の日朝8時に出勤します。
朝は6時に起きます。
何が言いたいのかといいますと
...
筋トレ 俺の背筋力
背筋力
私は昔野球をしていた。
ボールを遠くに飛ばしたり投げたり
するには下半身や背中の筋肉がものを
いうと私は勝手に思っている。
私の高校三年の時の背筋力は130キロ
やったのを34歳になった今でも
...
バルク飯 農林漁業祭りでたくさん喰らいまくる
農林漁業祭り
毎年の秋はこういうイベントがあります。
農林漁業祭りです！
（去年、一昨年はしていなかったかもｗ）
こういうイベントがあると様々なお店がありますので
食欲がそそりますねｗｗ
...
その他 もう一つの田舎町の体育館のトレーニング室
こちらも料金が安く設備も整っている
もう一つのトレーニング室は
料金は２００円で出来て結構マシンも揃っている
胸筋のダンベルフライマシン
レッグエクステンション・カールマシン
ランニン...