生卵を飲む

私が強くなる為に飲んでいるのがある

頻度的には週3回だ

私は生卵10個飲んでいる

10個あるとプロテインシェイカーが満タンになりますね笑笑

これを飲むのは筋トレより嫌です笑

そしてお腹を必ず壊します笑笑

昔シルベスタスタローンがロッキーというボクシング映画がありそれのシーンで生卵をその時は5個飲んでいました。

これを見て真似したってのもあります。

あと結構YouTubeで観てやってみたからかな。

卵は完全栄養食

それを10個飲んだらどうなるか。

肉体はもちろんだが。

エロが強くなる笑笑

ではまた