朝は7時30分起床
首が痛い😣
だんだん悪化していってる感じだ。
ホントは朝息子を小学校に送っていかなければならないが行かなかった。
嫁は不機嫌😑
昨日の夜も痛くてあまり寝れなかった。
原因はやはりバーベルスクワットか。
100キロを首の後ろに乗せてやるから
負担がでかい。
背中の後ろに乗せるローバースクワットがいいのはわかるが
肩甲骨が硬すぎて出来ません😓
とりあえず歯医者にもらった痛み止めを飲む事にした。
服に着替えるのも億劫だったが効いてきたのか大分マシになった。
こうなってみると大事なのは健康だよな。
つくづくそう思う。
はっきり言おう今日は首が痛くてブログはここまでにする😂
おまけ
北斗のリセット175を打っていたらなんと初めて据え置きを喰らってしまった
つかんわ
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