12月は宅急便屋さんが一年で1番忙しい
はっきり言って前も言ったかもしれないが12月入る前に辞めたかった。
だって忙しいんだもん笑笑
そのせいか昨日銭湯で体重計乗ってみたら70.2キロだった。
先月銭湯に行ったら73キロだったのは覚えている。
多分2キロ以上は12月で痩せていますね。
この前の日曜日は午前11時まで寝ていて家族と出かけて夕方17時に帰ってきて2時間ほど寝て晩飯食べて23時に寝ました。
寝てばっかり笑笑
そんな忙しい繁忙期の対策ですが２つだけあります。
出勤前にYouTubeでネイビーシールズの訓練動画を観てますね！
あの訓練に比べたらはるかにマシだし
仕事のやる気も出ますね😆
あと出来るだけ眠たくならないようにカップ麺などの炭水化物を食べないようにしてます。
血糖値上げると眠くなるし
なのでローソンの月見とろろ蕎麦とチーズ食べてます🧀
また痩せそうですけど笑笑
あと少しなんで頑張ります！
コメント