全力でダッシュをする

武井壮が言っていた。

ダッシュが最強のトレーニングだと

確かに私は筋トレはするけど

全力で走るなど最近なかった。

幸い私の仕事は宅急便の仕事のため走ることが多い

とはいえ全力では走らない。

なので仕事では全力で走っている。

もちろん車や人にぶつからないように

安全面をしっかり大事にしている。

すると

配達が早く終わるようになったｗｗ

大人になると全力で走ることはないので

たまにはいいと思う

気持ちいいですよ