私は今年で今やっている仕事を退職するつもりだ。
今年で35才になるが一度も辞めたことがない為
正直いうと不安はのしかかる。
けど絶対辞めますけどね笑笑
不安やイライラなどしたらどうするか
まずは無料の部分でいうなら睡眠だろう。やはり夜は7時間は欲しいところだ。プラス昼寝が20分間とれたら最高だろう。
実際宅急便の仕事をしていても睡眠が6時間以下になるとやる気もないしイライラがおさまらない。
時間を作ってでも寝る時間は欲しい所だ。
あと私はキューピーコーワヒーリングという睡眠の質をあげてくれる物を飲んでいる。
アマゾンや薬局で120錠入りのものなら2500円で買える。
一日2錠だと2ヶ月も飲めるので安いものだ。
人間である以上睡眠は大事
ではまた
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