力が強くなりました

筋トレは毎日はしていません。

やれるときにやっています。

しかしそれでもなんだかんだ成長するもんですな

前回の背筋力

今日測った結果は

体は結構仕事明けでヘトヘトですが

結構嬉しかったです。

まだまだ数値あげていきます