折角の連休だというのに喉が痛い
だんだん鼻水や体がだるくなってきた。
どうやら風邪をひいてしまったようだ
マジで時間もったいないんですけど😩
まぁ人間だから風邪ひく事もあるので仕方ないか
とりあえず風邪ひいた時は
熱い風呂に入る事、睡眠時間を沢山とる、グルタミンを飲む
これは有名なフィジーカー
シャイニー薊さんがYouTubeで言っていたのでそれを実践しています。
あと風邪薬も飲みますけどね。
グルタミンはブログに書いた事もあるけど
値段のコスパは結構いいので
確か1キロ4000円ない位かな
効果は体調崩さなくなります笑笑
最近飲んでなかったのでバチ当たりましたね。
早速Amazonで注文しました
今日は早よ寝ます
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