小学生の頃からコカコーラを毎日飲んでいました。
大人になってもガブガブ飲んでいました😆
しかし虫歯になるのはコーラとタバコのせいだと思いコーラはコカコーラゼロに切り替えました。
タバコはやめれてないです笑
仕事辞めたらタバコはやめます！
それから1ヶ月位経つ
久しぶりに元同僚の人達の飲み会があった。
その時こう言われた。
だいぶ痩せたなと
そういえば最近体重計乗ってないと思い
ある日のスーパー銭湯で体重計に乗ってみた。
ちなみに私はMAX79キロまであった。
最近でも75キロ位はあったと思う。
計ってみたら69.4だった。
私はデカくなりたい人なんでショックでした😨
もしダイエットしてる方は参考にしてみてください
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