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「強くなりたくばダーティーバルク」このブログはダイエットやボディメイクといった今流行りの感じではなくただ体を大きく膂力を求めるものである。増量は体にいいもの（鶏胸肉や野菜）を沢山食べてやるリーンバルク。お菓子でもラーメンでもマックでもとにかく何でも沢山食うダーティーバルクがある。底辺サラリーマンが筋トレで這い上がるブログ。社畜サラリーマンが筋トレで大会に出たり億万長者を目指していきます。