7月16.17.18日が仕事であった。
この３日間はホントに暑くて35度を超える猛暑日であった。
はっきり言って夏バテしました笑笑
仕方ないよもう少しで35才になるんですから。
って事で昨日は休みだったんだがマジでジムに行く気が出なかった。体は日焼けでヒリヒリするし。エアコンがない部屋なんでサーキュレーターを顔面に風をあてながら寝ているけど暑くて寝れんかったし。
でも何とかいきました。
会費払ってるのもあるけど休みの日しか行けないんでね。
こういう時は行けば何とかなるもんです。
ベンチプレスは77.5キロのMAX更新
スクワットも普通に115キロフルで持てました。
疲れてないじゃん笑
やる気はないときはとりあえずやってみてから判断しましょう
ではまた
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